Tự trắc ẩn

Thái độ đối xử với bản thân dịu dàng khi mắc lỗi hoặc khó khăn.

Tự trắc ẩn không phải bao biện. Đó là nói với mình như nói với bạn thân: được rồi, sai thì sửa, bạn đã cố gắng. Thái độ này giúp bạn hồi phục nhanh hơn.