Trải bài một lá

Cách đơn giản nhất: rút một lá làm gợi ý cho ngày hoặc câu hỏi.

Phù hợp để bắt đầu ngày mới hoặc nhìn lại tâm trạng. Bạn chọn một câu hỏi mở, rút lá, rồi ghi lại cảm nhận. Dễ làm và dễ nhớ.