Kiệt sức

Trạng thái mệt mỏi kéo dài vì làm việc hay chăm sóc quá nhiều.

Dấu hiệu thường gặp là mệt, mất hứng, dễ cáu. Nghỉ ngơi, chia việc, nói chuyện với người tin cậy có thể giúp. Nếu kéo dài, hãy gặp chuyên gia, nội dung này không phải chẩn đoán.